不要睡觉太晚，看看身体器官的工作时间

1、 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
5、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
6、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

我现在在慢性自杀！！赶快睡觉去了。。。

这个要牢记心中的.
现在是胆的排毒了...我感觉到毒素正从我的器官里拍出,好象有点少,可能是没有睡觉,正上论坛的缘故吧...

虽然是自虐，但是偶一天到晚泡在机油堆里，难得周末，不上论坛对不起偶~

我的身体器官一定在骂我……

我现在12点前睡觉

下面引用由默数悲伤在 2006/05/28 03:17am 发表的内容：
这个要牢记心中的.
现在是胆的排毒了...我感觉到毒素正从我的器官里拍出,好象有点少,可能是没有睡觉,正上论坛的缘故吧...

哈……你好风趣～
PS：
你的头像很像我的小学同学…… :16:

小学的时候就能有那么漂亮？？？
现在一定是超级无敌大美女咯！

可是~     大姐她老不听话~         :67:

我一直在超频 工作。。。。。。。

白天睡，有没有哪些在排毒啊？