呃，要开始锻炼了......

    现在已经二月份了，离七月份也近了。年底前的任务都做完了。现在业余时间要开始做适应性训练了，最近要开始先练爆发力和空击了。哎，给自己喊声加油。 :1:

你也去啊
小农大叔

汗。。。还真去了。。。。呼吸比赛的时候说声。。。7.8 月份说不定有空可以去看的说！！！

他是高手呢
要比赛去鸟
呼吸~
记得叫我去看你比赛哈
路费你报销

下面引用由默数悲伤在 2007/02/13 00:53pm 发表的内容： 首先是耐力和爆发力，出去长跑和短距离快跑。然后是身体各个部位的灵活性，协调性，柔韧性也要练（跳绳啊，球类运动）。还有抗击打能力啊，反应速度啊。这些都要去专门地练一练。
最后就是心理能力和大脑的思 ...

~ 好了解哦~想必也是个高手哇。。。

首先是耐力和爆发力，出去长跑和短距离快跑。然后是身体各个部位的灵活性，协调性，柔韧性也要练（跳绳啊，球类运动）。还有抗击打能力啊，反应速度啊。这些都要去专门地练一练。
最后就是心理能力和大脑的思维能力，注意呼吸的方法。
Over,猪楼主碰个大腰带回来。

男的就没三围么？？

回复楼上的，你楼上的那位是美女哦。  *^_^*

倒
还想找MM的说~~~~

呵呵，楼上的，呼吸他不是MM，是位帅哥！

呼吸是位MM吗?
好奇ing....

呼吸3围多少？

恩，原来呼吸参加了传说中的沙包比赛。

身体是革命的本钱
支持

呃~  呵呵，别练太狠了哦。 支持下……