喝到五六分醉的时候，身上的每一块肌肉都可以得到松弛，脑中的每一个细胞都可以变得很柔软，眼中看到的一切都是很可爱的，而耳朵听到的一切也都会是非常扣人心弦的，甚至，或许是因为喉咙开了的缘故，连歌也可以唱的特别的好。
但是，如果已经到了五六分醉还继续喝，或者以上情形还是可以持续保有，但是因为每个人的体质不同，或者酒的种类不同，就会有许多随之而来的后遗症，如：肠胃无法负荷的呕吐、酒精过量带来的晕眩感、隔天醒来头疼欲裂，全身不舒服的宿醉感觉....等等，完全丧失了饮酒的乐趣。 吃饭的时候，七分饱的满足感总是最舒服的。
吃到六七分饱的时候，齿颊味蕾还留着美味食物的香味，然后再加上餐后的饭后甜点、水果、咖啡或茶等等，保持身材和身体健康绝对足够。
但是，如果已经到了六七分饱还继续吃，或者以上情形还是可以持续保有，但是因为每个人的体质不同，或者吃的东西不同，就会有许多随之而来的后遗症，如：肠胃不适而勤跑洗手间、过于饱涨而有了恶心感、无法享用餐后甜点、吃得太饱会想睡觉....等等，完全丧失了吃饭的乐趣。
爱一个人的时候也是一样，爱到八分绝对刚刚好。
爱到七八分的时候，思念的酸楚只会有七八分，独占的自私只会有七八分，等待的煎熬会只有七八分，期待和希望也会只有七八分；剩下两三分则要用来爱自己。
但是，如果已经爱到了七八分还继续爱得更多，或者以上情形还是可以持续保有，但是因为每个人的体质不同，或者爱的方式不同，也会有许多随之而来的后遗症，如：爱到忘了自己、给对方造成沉重的压力、双方没有喘息的空间、过度期望后的失落..等等，完全丧失了爱情的乐趣。
所以，饮酒不该醉超过六分，吃饭不该饱超过七分，爱一个人不该恋超过八分。
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