女人话题

　　内外兼修的女人才担得起“美丽”的盛名。在运动中让体形完美，心灵放松，在生活的细节中展示力量与智慧，坚定与婉约，在即将到来的女性的节日里，做一回释放自己的真我女人。

　　最体现女性感性精神的12个细节
　　[细高跟凉鞋]它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像——
—把女人的腿部曲线衬托得阴柔娇媚，哪怕裹着一身古板的套装，风情也从细细的酒杯跟中荡漾而出。
　　[流浪情结]并不是每个女人都要像三毛那样跋涉千山万水，但向往远方，喜爱旅行的女人永远对自然和未来有一种童真的憧憬。
　　[错位衣衫]宽松到滑肩露出锁骨的简单套衫、短到吊出脚踝的小腿裤……打破刻板，鼓吹悠闲，这种不经意间的质朴天成，是让人心动的完美。
　　[细语呢喃]河东狮吼与女人味绝缘。跌宕有致、音乐般的温柔语言能让聆听者如闻天籁。有时，仅仅是电话那头的喃喃细语就能让人如沐春风。
　　[露背装]善于把握分寸的女人会将它演绎得风情万种，让人清醒而不会让人沉醉。一个穿露背晚礼服的女子宛如行云流水，令人生出无限曼妙的联想。
　　[冒险精神]时尚界的传奇CHANEL女士最让人铭记的一点，就是在优雅外表下那颗始终冒险不羁的心，它体现女性的独立与自信。
　　[小麦肌肤]虚弱的苍白肌肤早就不是女性向往的目标了。带有阳光气息的小麦色给人以健康活力的美感，懂得从运动中体现优雅的女性是这类肤色的拥趸。
　　[幽默感]以幽默融洽周围的气氛，懂得别人的幽默，报以会心的一笑，这样兰心蕙质的女子充满了个性魅力。
　　[钻研电玩]谁说电玩只是男性的专利？边玩游戏边大呼小叫的女性让人体味到童年的快乐，对生活充满好奇和激情的女性迸发出的火热烈焰叫人神往。
　　[内衣时尚]内衣不是展示给大众看的，它是女性对自己身体体贴关爱的第一道工序。穿了什么样的内衣，就会有什么样的情绪，就像一句广告语说的：美，由内而外。
　　[美食饕餮]挑食、厌食，在餐桌上草木皆兵，哪怕拥有纤纤细腰，这样的女人也让人索然无味。做个大快朵颐的美食家，善待自己的同时，健康愉悦的情绪能感染周围的每一个人。
　　[真我风采]女人因自信而美丽，懂得把“真我”的一面展露出来，将外表、内涵和肢体语言的真挚融合为一，哪怕不够漂亮，不够优雅，却体现出一种独特的自然魅力，真我风采无人能挡。

　

　　　天行健，君子以自强不息
地势坤，君子以厚德载物
黑色海岸线欢迎您
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流浪的逍遥发表于 2007-3-13 10:33 | 只看该作者

　　最体现女性优雅风范的6项运动

　　[斯诺克]

　　风范类型：理性智慧。女人在凝神思考的那一刻，焕发出来的理性光彩，恐怕连男性都要自愧不如。

　　动人细节：这项室内运动讲究冷静理智。斯诺克的精髓在于严谨精准地估量，然后用最合适的力量撞球，速度与角度一丝不苟，才能打出一个漂亮的进球。而打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美。这种迷人的风度不是作秀，而是一种与运动理念相契合的精神。

　　[骑马]

　　风范类型：英姿飒爽。体验一种高高在上的主宰感，合身的骑马服能让女人在帅气中更焕发出浪漫的妩媚气质。

　　动人细节：骑马是一项均衡运动，一个成熟的骑手要用腰和背控制马，长期骑马能使腰变得灵活，肌肉也富有弹性。同时，骑马的体态强调四点一线，即头顶，颈部，骶椎和脚后跟在一条线上，这种姿势能使臀部上翘，很符合现代的审美。女人原本就是感性动物，骑马让她们丰富而敏感的思维得到纵情释放，仿佛置身于某个古老的爱情故事。

　　[击剑]

　　风范类型：冷静力量。击剑被誉为格斗中的“古典芭蕾”，它在力量的搏击中流露出女子中性化的骑士风范，这是一种妙不可言的吸引力。

　　动人细节：如果不保持身姿的挺拔矫健，击剑的进攻和防守就无法进行，这让女子的仪态看上去尊贵矜持。虽然需要依靠爆发力，但击剑也属于技巧性颇强的运动，它能使参加者得到应变、力量、耐力、灵敏、柔韧等方面素质的提高，让女人既有力量又不失身体的柔软。它还能锻炼腿部和臀部肌肉，对体形进行良好的修正。同时，击剑讲究的行礼也能培养并体现女性谦和大度的风范。

　　[瑜伽]

　　风范类型：柔美均衡。这种运动讲究从内而外的宁静与放松，透过呼吸的调整，平和心境，增强韧性，这种心理素质对女性来说尤为重要。

　　动人细节：瑜伽分为强力型和温柔型。前者的减肥功效尤为显著，而后者对调节呼吸等有极好的调理功能。它没有跳操、打拳那些剧烈的动作，而是极尽舒缓放松，能使线条变得更为匀称，对女性的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益。

　　[网球]

　　风范类型：活力迸发。这项时尚运动还能锻炼女性的韧性。

　　动人细节：除了打球的姿势，漂亮的网球服也许是这项运动充分展示女性青春魅力的另一个原因。且看每年的国际赛事，女选手都在上演一场网界时装秀，气质出众的网坛美女更堪称国际宠儿。紧身上衣和迷你短裙，色彩斑斓的搭配让球场上宛若彩蝶飞舞。各大运动厂商每年都在网球服装领域不断推陈出新，这几乎是时尚秀场的另一座T台。

　　[高尔夫]

　　风范类型：淑女气质。蓝天、绿茵，优美的弧度，让女人一瞬间爆发的力度也变得如此从容而高雅。高尔夫运动讲究的是礼让和谦虚，正是淑女风范的绝佳体现时机，充分展示女性的温柔与自信。

　　动人细节：之所以一直被视为一项高贵的运动，关键在于高尔夫运动讲究风度仪态、礼让为先。穿着得体，举手投足温和有致，还要关心到其他球手的情况，一旦预见到有人会被击到的可能性，不管是不是你击出的球，都应当很快地大声提醒：“前方注意！”同时，这还是项讲求信誉的运动，没有裁判，更需要球手有光明磊落的态度。坦诚的女子总能受到人们的尊敬，许多从事公关销售工作的女子喜欢把客户带到球场一起打一回，就是因为通过这种运动，她能够充分展示自己的诚实与风范。

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流浪的逍遥发表于 2007-3-13 10:34 | 只看该作者

　　四大法宝成就女人自信优雅

　　有一位男性朋友说，新时代女性不容易，但要赞美她们，那可就更不容易了。千万不要说两句话：一是说她是贤妻良母，这样她会以为你说她天生就只为相夫教子，而没有自己的生活；二是别说她是“女强人”，戴上了这顶怪帽子，也就意味着你暗示她缺少女性温柔，毫无女人味。

“女人应该知道你现在要做什么，将来要做什么。”

　　“无论在工作还是生活中，你都应该给自己树立一个目标，这个目标要高于实际，但又不是遥不可及的。有个希望和目标在前面，你就会有前进的动力。”这是孙慧在切入正题后的第一句开场白，“具有前瞻性很重要，你知道你现在要做什么，将来要做什么，也许是一年的计划，也许是三五年规划，有心的安排，会使你更容易获得成功的喜悦。”

　　成功不一定要做到显赫的职位，有着天文数字的月收入，只要有着自己的追求，快乐满足地生活着，这样的女性实际就是成功的。

　　孙慧介绍她拍摄过的女性，从事的职业各异，来自的地方不同，但她们都经历了为理想努力，想尽办法实现预期目标的过程。所以，孙慧说，“女人一定要有自己的事业。”但这种事业并不一定局限于一份工作，而是要有一份执著的追求。比如有的人不适宜做8小时制的工作，那么可以在其他方面发掘自己的潜力；再比如全职太太，她和她的丈夫明确认识到确实需要一个人要在家照顾孩子。那么辞去工作，把家庭经营得井井有条，也是一份需要花心思的事业。

“女人的自信，不是光靠嘴上说说的，而是一种发自内心的气质。”

　　写一手漂亮的字，讲一口流利的外语，唱起歌来嗓音甜美，都可以成为女性魅力的展现。这些与众不同的女性魅力，包括了一个女人的信念、学识、品德、聪慧、能力、气质等等，其中，自信是首要的。孙慧说：“这种自信不是光靠嘴上说说的，是真正要发自内心的。”它可以表现在各个方面，比如，每月拿一样薪金的女人，有自信的会贷款买车、买房。一来她可提前享受到更优质的生活，另一方面也是对自己能力的肯定，认为自己可以偿还所贷款额。当然她会认识到这其中有很大的压力，但自信会使女性把这种压力转化成动力，使之为它继续奋斗。

“不要忽略女人的优势，你会发现自己的潜力很大。”

　　总有一个比喻，说女人是感性动物，说女性考虑问题缺少战略眼光，没有逻辑思维。如果你也拘泥于这种未必科学的思维定式中，那就会让你埋没自己的潜力。

　　孙慧谈起女性的优势，立刻打开了话匣子，因为在她接触的女性里，有太多人把性别的优势发挥得淋漓尽致，她说自己都受到了很多启示。

　　“女人的细心、灵活、圆润都是自己的优势，千万不要忽略这些，而且经常面带微笑，你会发现自己的潜力很大。”孙慧举了个简单的例子，女性在制定自己目标时往往是虚拟的，不像男性的目标那么实，这样她在实际中很容易灵活调整，也就更容易实现目标，获得成功。

　　另外，别以为女人一哭就是懦弱的表现；逛街、聊天就是无所事事、浪费时间。实际她是在缓释由工作生活带来的压力，而且已经融入到正常的生活中了，一切是那么的自然。在日常生活中，女性就会找到解决问题的方法，当她轻松过后，自然就更容易向前迈进。

“做了母亲的女性更成熟，她学会了关怀、宽容和忍让。”

　　早早地结了婚，生了子，再干出一番事业的女性不算少数；先专心工作，小有成绩后再成家要孩子的更是比比皆是。于是，很多人会困惑，到底哪样更好呢？

　　孙慧拿自己举例说，“这完全因人而异，无所谓谁好谁坏。事业、家庭、孩子并不是那么不可调和的，我就是一个比较晚结婚、晚要孩子的人。但自从我成为母亲后，朋友都说我性格中硬的东西少了，说我更成熟了。因为我学会了关怀、宽容和忍让。”

　　家庭与孩子对于一个女性来说还是必要的，关键是看你怎样平衡。当你工作压力很大，不顺心时，家庭就是你休息的港湾，而你看到孩子一点一滴的成长，也会勾起自己对童年的向往，孩子也就成为了你快乐的源泉。孙慧说，女性不要把外在的压力带给自己，而是应该从这当中寻找快乐。

“家庭经营也可ＡＡ制。”

　　想起结婚生子后无休无尽的琐碎家务，剪不断理还乱的柴米油盐，很多女性就打消了成家的念头。实际在男女平等、经济独立的今天，为什么夫妻间不能共担家务呢？

　　“既然出去消费可ＡＡ制，在家庭经营中也可ＡＡ制，聪明的女人是不会让不堪重负的家务把自己搞成黄脸婆的，是不会一天到晚只穿黑白灰的。”孙慧透露技巧说，只要你嘴巴变甜点，声音温柔点，让老公做点家务又有什么难的呢？还可以通过竞技的方式来解决繁重的家务，例如通过剪刀、石头、布都可以让枯燥的家务更有趣。

　　另外，家务很多时候并不仅仅是家务本身，它同时也是家庭生活必不可少的纽带，能给对方更多的新意和惊喜。无论是妻子还是丈夫，如果只追求个人兴趣而忽视了日常生活中的点点滴滴，很可能因生活的平静而出现矛盾。而家庭成员一块进行家务劳动，你洗菜，我煮饭，除了可以感觉到彼此间的关爱，还可以体会到“共同成长”的快乐。

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流浪的逍遥发表于 2007-3-13 10:34 | 只看该作者

　　完美形象的5个细节

同样一身价值过万的行头，有的人穿起来有模有样，有的人却还是显得邋遢。有时不禁使人感叹，“同人不同命”。久而久之，恐怕连老板都要怀疑这个女孩子是不是有点太没灵性，她在公司里的前途可就因为这一点儿小事变的岌岌可危了。

如果问起同事们对她的印象，回答会是“看起来笨笨的”、“好像有点脏兮兮的”、“脸上总是油乎乎的样子”——原来，不够洁净的感觉使我们的美丽容颜与精心装扮不能讨好别人的视线。而更可悲的是这都是我们忽视细节的错误所致。

　　1、美丽要以身体的清洁为基础。

　　油的头发，身体的异味即使用名牌服装也制造不出美丽的。让秀发飘香，肌肤清爽并不是很难，古人用“玉骨冰肌，自冰凉无汗”来形容一个美女，每次出浴后在全身涂上有香气的润肤膏保证让你肌肤细腻，香气袭人。

　　2、干净的肌肤才是素面和妆面追求的最高境界。

　　化妆是对他人的尊敬，许多人因此养成了出门化妆的习惯。其实，不管化妆还是素面，能给人一张干干净净的脸就好。可惜，天生丽质的人毕竟是少数，尤其是岁月有痕，空气污浊，素面再也无法与干净美丽划等号。所以决定化妆与否的关键在于你的心情、着装与场合。

　　3、补妆比化妆更重要。

　　许多“白领丽人”在中午之前可以称为“丽人”，中午之后却面露倦容，一塌糊涂的残妆让人心生误解，“她是不是对工作心不在焉，还是刚刚和上司发生矛盾，要不怎么这样无精打采。”

　　4、口气是修养的指针。

　　对于这种别人不会提醒的小事可一定不可马虎。无论有无食用有异味的食品，餐后都应漱漱口或嚼口香糖。口气清新不仅同事感觉好，连自己工作起来都会更有精神。

　　5、美发用品随身带。

　　无论多么繁忙和疲劳，我们都要随时为自己梳理出整齐的发型。乱蓬蓬的头发会令美丽的形象滑入低俗的行列。从此，无论是家里还是办公室，我都要备有喱水或摩丝，以保证头发的整齐有型——就像我们随身携带化妆包一样。

　　干净的妆容、干净的秀发、干净的气息是美丽的全部，离开了“干净”，也就离开了美丽。

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starlight发表于 2007-3-13 10:37 | 只看该作者

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