第十六式：当头炮

动作三：
接上势，右脚蹬地，重心迅速由右腿移至左腿，身体随之左转；同时两拳合力向前发劲，拳眼向上，拳心相对，目视前方
要求：心意一动，猝然抖发，如金狮抖毛，猛虎下山，完全是腰裆的弹抖劲，力贯拳顶。此动呼气。

第十七式：金刚捣碓

动作六：
接上势，右脚震脚落地，脚掌踏平，两脚间距同肩宽；右拳顺缠下落于左掌心内，两臂撑圆，目视前方

第十八式：收势

动作四：
接上势，身体慢慢立起，恢复到自然站立姿势，目视前方

我莲的是72式
现在最多记得50了
白鹤亮翅不是那样的啊
是一个手在上
一个手在下
还有拉力壶，拌拦锤，倒卷龙，云手```好多
呵呵

怎么我的才24式．．郁闷.

这个主要是简化的套路，由陈式太极拳代表人物陈正雷示范的。

别人72式，我的那么点点．．．唉．．

驴子就一式:  倒弹蹄

呼吸不错！！这贴得多发。