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[分享] 我要睡觉了.........

俺要睡觉了.逍遥姐,黑海各位拜拜


学了三天散打,浑身都散架了....八点去单位:( 好辛苦,,,

不过我的肚子有点抗议.,好像饿了.

黑海的色狼小心啦...等俺学成归来,就要开始组织培训黑海母老虎打狼队了,

[ 本帖最后由 〖孤〗♂草♀ 于 2007-6-8 01:16 编辑 ]
一路开怀仰天笑,半生静心印月明,莫道人生多坎坷,佳境全在不意中

:L  打狼棒法
天空中不曾留下鸟飞的痕迹
但我们毕竟曾经努力的飞过

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︱田︱田︱︱田︱田︱
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      ∏    ∏  BLOG:http://blackleaf.thysea.com
天空中不曾留下鸟飞的痕迹
但我们毕竟曾经努力的飞过

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+++=========·#·#%¥……%—……%*—……(*—(*)@~@打狼棒法是不是这个样子的?

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啊………………幸好我不是小色浪…………
执着
义无返顾
全力以赴
我要变强

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都早上了!
风起.在这个城市.行走.一直行走.只为戒掉等待,戒掉过去的那一处风景。

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偶学过几天跆拳道行吗?
天作孽有可活~~自作孽不可活~~

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:P\不错.....不错
一路开怀仰天笑,半生静心印月明,莫道人生多坎坷,佳境全在不意中

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:P :P
风起.在这个城市.行走.一直行走.只为戒掉等待,戒掉过去的那一处风景。

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  草儿:谢谢你!
   天行健,君子以自强不息
地势坤,君子以厚德载物
黑色海岸线欢迎您
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   逍遥的Blog:http://blog.thysea.com/user1/lzlan124/index.html

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:)哈哈

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:L 记得运动保护 运动前先喝点水
带杯水去 避免流汗太多身体缺水

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记得控制自己的呼吸节奏
可以减少伤害
累的时候深呼吸几次 最后呼气的时候吼一声
可以短暂时间内振奋精神集中注意力 :L

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高手指点了..找笔记下先..

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散打?

有空对练,玩不???
Thysea,你的海洋,你的世界!!!

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你不是把,,,找女孩子对练

    不要忘记冬天的梦想是我们在春天许下的愿望......我肩上的乌鸦告诉我: 想要飞的更高,就要把地平线忘掉.......

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