返回列表 发帖
减肥需要多锻炼
增重也需要锻炼

TOP

LS貌似一句废话额............

寵辱不驚,看庭前花開花落.
去留無意,望天空雲卷雲舒.

TOP

不是废话
想胖,那就先要刺激身体器官,跑步,跳绳就是消耗你平时积累的脂肪。
让你的身体觉得储备的被消耗掉了,然后就会加快吸收。
这个时候你吃就要吃的有营养些,就比较容易吸收。

TOP

LZ在刺激我,鉴定完毕
家国破,故乡离,鸳鸯泣血各东西。江楼漫舞空垂泪,此恨绵绵无绝期

TOP

返回列表 回复 发帖