重装系统的问题

我用的是XP系统，比较爱玩游戏，以前玩时硬盘读盘时间比较少，现在感觉读的时间特别长，想重装一下系统，可是我每次重装系统都要重新格式化主分区，个人认为老是格式化主分区对硬盘不太好，但不格式化就会在C盘上装两个系统，请那位高手指点一下如何重装系统，本人是新手。请尽量详细，谢谢！！再谢谢！！