老主板,支持DDR266的,现在想买一个新内存,能不能在老主板上用?

我有一个老主板,最高支持DDR266A的,现在感觉内存有点小,我现在的内存是256M的,现在想买一个DDR400的内存条,用在我的老主板上,不知道能不能用,我的主板不支持双通道的.
另：请问现在支持64位CPU和32位CPU的主板是什么板子.现在购买这样的主板性价比如何???用这样的板子，加两条内存，350W的电源行不行？
谢谢！！