那位数据库高手救救我，帮我解决这个问题，再这里向你致敬！

你好：
       我的将数据库，SQL 中的文件用 Delete命令删除了，怎么样才能恢复？
那个文件的大小好像没有变，只是内容为空，打开什么都没有，数据很重要！怎么样恢复？？？是不是可以取消删除标记，命令是什么？怎样查看？望大虾救救我，不然的话我3个月的努力就白费了！！！