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» 陈式太极拳精要18式
 
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starlight
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starlight
发表于 2006-2-27 04:28
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陈式太极拳精要18式
第十六式:当头炮
动作三:
接上势,右脚蹬地,重心迅速由右腿移至左腿,身体随之左转;同时两拳合力向前发劲,拳眼向上,拳心相对,目视前方
要求:心意一动,猝然抖发,如金狮抖毛,猛虎下山,完全是腰裆的弹抖劲,力贯拳顶。此动呼气。
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starlight
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starlight
发表于 2006-2-27 04:31
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陈式太极拳精要18式
第十七式:金刚捣碓
动作六:
接上势,右脚震脚落地,脚掌踏平,两脚间距同肩宽;右拳顺缠下落于左掌心内,两臂撑圆,目视前方
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starlight
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starlight
发表于 2006-2-27 04:33
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陈式太极拳精要18式
第十八式:收势
动作四:
接上势,身体慢慢立起,恢复到自然站立姿势,目视前方
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starlight
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starlight
发表于 2006-2-27 09:47
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陈式太极拳精要18式
这个主要是简化的套路,由陈式太极拳代表人物陈正雷示范的。
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