标题:
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喝茶是不是可以减肥
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作者:
黑色叶子
时间:
2007-11-23 15:26
标题:
喝茶是不是可以减肥
喝什么茶好,
作者:
随
时间:
2007-11-23 15:36
男人绿茶，女人花茶
减肥效果一般
作者:
sa.thysea$
时间:
2007-11-23 15:39
不懂...
作者:
随
时间:
2007-11-23 15:43
你太小了，当然不懂
我懂
作者:
sa.thysea$
时间:
2007-11-23 15:50
估计是喝的年头不够...
作者:
难为止水
时间:
2007-11-23 16:31
好像是越苦的茶越有效,
作者:
黑色叶子
时间:
2007-11-23 16:47
我怎么喝的没效果啊
作者:
难为止水
时间:
2007-11-23 17:15
减肥这个问题,我还是有资格发发言的.吼吼
首先,脂肪是长期堆积的过程.不是一天长出来的东西.当然不能一天就消退.
而且这和吃进去容易想吐出来很难是一个道理.减肥的过程势必比增肥的过程困难.这是肯定的
之所以会有很多脂肪堆积下来,有两个原因,一吃的太多了,身体吸收不了.变成脂肪囤积起来.
二,吃的刚刚好,但是身体的新陈代谢不好,吸收的不好,一部分没有被吸收的变成脂肪囤积起来.
那么要想减肥,首先先要保证先不要继续增肥,在这个前提下,减肥才有意义.
作者:
难为止水
时间:
2007-11-23 17:19
吃完肉需要喝茶可以解腻,原因是肉类食物是酸性食物.而茶是碱性食物.
所以说茶有一定的排毒效果,但并不是减肥的全部.
减肥是很困难的事,必须靠锻炼加合理饮食来控制.
.........
懒得写了.如果有兴趣,下周继续写啊
作者:
黑色叶子
时间:
2007-11-23 20:20
继续,在听高论
作者:
随
时间:
2007-11-23 20:24
你想减肥？
想以喝茶来减肥？
作者:
风灵风之子
时间:
2007-11-23 20:25
我也长胖了
每天10多个小时坐在电脑前
作者:
随
时间:
2007-11-23 20:28
生活有规律一点
多多运动一点
作者:
lopo1983
时间:
2007-11-24 16:07
叶子喝的是统一康师傅红茶？
作者:
bigblock
时间:
2007-11-24 18:16
你多喝岩茶
作者:
煙霞
时间:
2007-11-24 19:03
原帖由
lopo1983
于 24-11-2007 16:07 发表
叶子喝的是统一康师傅红茶？
我喝统一的红茶.......
作者:
难为止水
时间:
2007-11-26 11:04
运动:
我的经验,
瑜伽,精髓在于呼吸,身体排毒,减肥,调节内分泌是首选.虽然运动量不大,但即使是光练深呼吸也可以达到减肥的效果.不过是慢功.
普拉提,对于下半身的塑性非常有效.适合办公室长座一族的脂肪堆积.
有氧搏斗,重点推荐,一个小时的课程可以消耗600K的热量.相当于慢跑1个小时的效果.一节课下来大汗淋漓,却不觉得累.
饮食: 冷,炸,荤是导致肥胖的罪魁祸首
少吃荤,
为了更大的获利是每个人的生存法则,怎样才能从肉食上最大获利呢.
一,大量使用饲料喂养动物.所谓的催肥
二,高密度圈养,也就是不让动物有活动的空间,原地吃喝原地睡.这样才能最快增肥
喂养的目的是尽快增肥,那么必然导致吃的结果也是增肥.
而且肉食属于酸性食品,吃多了人容易困倦.
作者:
ouli
时间:
2007-11-27 00:38
每天Parkour一小时……不减肥也张肌肉了
作者:
逍遥乌鸦
时间:
2007-11-27 10:33
我现在喝茶总是睡不着,嘿嘿
作者:
chinanic
时间:
2007-11-27 13:22
喝普洱。。
作者:
の格格吉祥
时间:
2007-11-28 15:36
不如把喝茶的时间用来运动！
作者:
dellsyu
时间:
2007-11-28 15:57
现在开始每顿比以前吃的多长的就胖~
作者:
copyday
时间:
2007-11-29 15:11
我也是··。没什么效果··
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每天Parkour一小时……不减肥也张肌肉了