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标题: [分享] 我要睡觉了．．．．．．．．． [打印本页]

作者: 〖孤〗♂草♀ 时间: 2007-6-8 01:15 标题: 我要睡觉了．．．．．．．．．

俺要睡觉了．逍遥姐，黑海各位拜拜

学了三天散打，浑身都散架了．．．．八点去单位:( 好辛苦，，，

不过我的肚子有点抗议．，好像饿了．

黑海的色狼小心啦．．．等俺学成归来，就要开始组织培训黑海母老虎打狼队了，

[ 本帖最后由〖孤〗♂草♀ 于 2007-6-8 01:16 编辑 ]

作者: 黑色叶子 时间: 2007-6-8 02:01

:L 打狼棒法

作者: の格格吉祥 时间: 2007-6-8 08:38

+++=========·#·#%￥……%—……%*—……（*—（*）@~@打狼棒法是不是这个样子的？

作者: 阿king 时间: 2007-6-8 08:39

啊………………幸好我不是小色浪…………

作者: voxadd 时间: 2007-6-8 09:31

都早上了！

作者: 妖·夜 时间: 2007-6-8 09:31

偶学过几天跆拳道行吗?

作者: 〖孤〗♂草♀ 时间: 2007-6-8 09:32

:P\不错.....不错

作者: voxadd 时间: 2007-6-8 09:37

:P :P

作者: 流浪的逍遥 时间: 2007-6-8 09:57

　　草儿：谢谢你！

作者: の格格吉祥 时间: 2007-6-8 10:20

：）哈哈

作者: starlight 时间: 2007-6-8 12:23

:L 记得运动保护运动前先喝点水
带杯水去避免流汗太多身体缺水

作者: starlight 时间: 2007-6-8 12:26

记得控制自己的呼吸节奏
可以减少伤害
累的时候深呼吸几次最后呼气的时候吼一声
可以短暂时间内振奋精神集中注意力 :L

作者: divico 时间: 2007-6-8 13:08

高手指点了..找笔记下先..

作者: 残影 时间: 2007-6-8 20:36

散打？

有空对练，玩不？？？

作者: baobaobruse 时间: 2007-6-8 21:17

你不是把，,,找女孩子对练

作者: 〖孤〗♂草♀ 时间: 2007-6-8 22:38

BS一下他

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