标题:
“电脑族”宜喝什么茶
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作者:
坏的刚刚好
时间:
2006-3-5 23:44
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
有关专家介绍，“电脑族”由于长期面对电脑，应有选择性地喝茶，建议选择以下几种：
枸杞茶：枸杞子含有丰富的的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。
绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用，以免影响睡眠。
菊花茶：有明目清肝的作用。
决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
作者:
starlight
时间:
2006-3-5 23:47
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
喜欢喝绿茶，现在一天就睡四五个小时。
作者:
坏的刚刚好
时间:
2006-3-6 00:59
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
这个时刻得改喝咖啡～
作者:
风灵风之子
时间:
2006-3-6 01:04
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
多喝咖啡不好，考研的时候我一天至少2包。有时候觉得心脏疼
现在不敢喝了，就喝枸杞茶
作者:
lopo1983
时间:
2006-3-6 01:06
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
我一直喝可乐加白酒
作者:
坏的刚刚好
时间:
2006-3-6 01:06
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
谨记谨记,
HOHO~
非常时刻非常手段...
作者:
lopo1983
时间:
2006-3-6 01:07
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
下面引用由
风灵风之子
在
2006/03/06 01:04am
发表的内容：
多喝咖啡不好，考研的时候我一天至少2包。有时候觉得心脏疼
现在不敢喝了，就喝枸杞茶
怕不是咖啡喝的吧:)
作者:
starlight
时间:
2006-3-6 01:12
标题:
“电脑族”宜喝什么茶
现在想通宵的话，喝开水都会提精神，想睡觉的话，加倍分量的茶叶咖啡都没用。
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