AMD平台，双通道到底是否有提升？

听人说I平台由于没有集成内存控制器所以用双通道内存，性能会有比较大的提升（比如2根1G比1根2G）。但是AMD平台这样用的话，性能提升很少，实际应用中几乎感受不到，所以用不用双通道也无所谓。请问大家这个准确吗？大约提升得了多少？我现在就是用的一根2G的，由于近期内存已经很便宜了，所以我想再买根2G的组成个双通道。4G肯定比2G有提升，但是否AMD平台同容量的双通道比单通道也有提升呢？