[求助]如何实现系统定时自动刷新固定页面？

我想在开机后系统每隔5分钟自动刷新某一固定页面（有地址）？以累计在线时间。但是我不知道如何实现，请各位高手给个建议，谢谢！

一般而言
    一个网站的设计者处于必要 是会在网页中刷新代码的
  找楼住提供的信息来看  楼主所要刷新的因该是一个动态交互式网站
      网站所有者可能是为了自己的利益 没有添加
   楼主可以手写一些代码 把该页设置为主页  然后在楼主要求的时间内 关掉ie并且重新启动 效果与刷新是一样的