[求助]关于FTP的基础问题!!!

我在用流光5扫描后，在重大漏洞里列出了所有扫描到的有重大漏洞的用户。
有ftp 的点击后会出现连接项，我点了连接，然后就通过FTP进入了对方主机
并且列出了对方的机器里的所有文件~~~
这台机器对我有什么用呢？我可以如何利用这台机器？
利用完之后如何清理痕迹？ 我想上传文件到他机器里该如何操作？
上传后我想执行这个文件该如何操作？谢谢~~~